Effekt

 

Effekt  Effekt er træning for hele kroppen. Træningen foregår til musik med funktionelle og effektive øvelser. Øvelserne laves med elastikker og redondobolde og foregår stående eller liggende. Det er en skånsom men hård time, hvor alle kan være med. Du vil få en stærk ryg, slankere figur samt tonet dine arme og ben.   Instruktøren på holdet er Christina Løvenborg Gjettermann. Christina er uddannet fysioterapeut samt aerobic-, fitness -, danse - og cykelinstruktør.    Der er Effektundervisning hver mandag kl. 16.15-17.15 i Lokale 34 på 1. sal.